Lorsqu’une personne que j’aime frappe à ma porte en difficulté, je vais la laisser entrer quelque soit son état, je l’accueille.

S’accueillir implique de m’accepter tel que je suis ici et maintenant sans jugement.

Cela signifie ne pas chercher à contrôler l’esprit, mais d’accueillir ce que je suis. Pour cela, il est nécessaire que la bienveillance soit ancrée dans sa vie.

Dans le cas contraire, l’esprit a l’habitude de se comparer aux autres, de chercher la perfection afin d’être validé et aimé par autrui. Il est continuellement dans le jugement.

L’accueille est un élan du cœur, il doit être désintéressé.

Pour réussir à sortir de ses schémas et ainsi s’accueillir, il y a plusieurs étapes à franchir :

• Développer la sagesse afin d’être dans le non-jugement ;
• Reconnaitre ses résistances, ses croyances et ses contractions sans jugement ;
• Etre bienveillant et rechercher le bonheur pour chaque être vivant ;
• Tourner son esprit vers le positivisme et le vertueux afin d’être bienveillant envers soi-même

Tout cela nécessite de développer une qualité : la patience.

Lorsque la voie du cœur, la compassion et la bienveillance s’ouvre, il est alors possible de s’accueillir Soi et d’accueillir les autres dans la joie et avec équanimité.

Et en attendant, avancer pas à pas permet de s’apaiser pour commencer à apprécier le chemin.