{"id":243,"date":"2023-07-03T20:24:02","date_gmt":"2023-07-03T18:24:02","guid":{"rendered":"http:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/?p=243"},"modified":"2024-06-27T18:46:18","modified_gmt":"2024-06-27T16:46:18","slug":"poids-et-harcelement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/index.php\/2023\/07\/03\/poids-et-harcelement\/","title":{"rendered":"Poids et harc\u00e8lement"},"content":{"rendered":"

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Bonjour, je suis Nathalie et comme le nom de cette chronique l\u2019indique, je suis une ancienne ob\u00e8se. Je vais vous raconter mon parcours parce que nos histoires de vie ont beau \u00eatre diff\u00e9rentes, nos processus restent les m\u00eames\u2026<\/p>\n

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Poids et harc\u00e8lement<\/strong><\/h1>\n

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La vie est un cycle dans lequel s\u2019entrecroise une multitude d\u2019autres cycles. L\u2019\u00e9tape de la\u00a0 scolarit\u00e9 par exemple, se d\u00e9coupe en plusieurs phases\u00a0: le primaire, le coll\u00e8ge, le lyc\u00e9e\u2026<\/p>\n

D\u2019enfants jouant ensemble aux billes, au foot, \u00e0 la balle au prisonnier\u2026pendant les r\u00e9cr\u00e9ations, cela \u00e9volue en groupes d\u2019adolescents se comparant, se jugeant voir s\u2019infligeant certaines souffrances\u2026<\/p>\n

Besoin d\u2019Etre<\/strong> en dominant l\u2019autre, besoin d\u2019individualit\u00e9 et de reconnaissance, besoin de faire partie d\u2019un groupe et d\u2019\u00eatre valid\u00e9 par les autres\u2026tout cela se manifeste tout au long de cet apprentissage.<\/p>\n

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D\u2019o\u00f9 vient ce besoin d\u2019un bouc \u00e9missaire\u00a0?<\/h3>\n

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Il n\u2019y a pas besoin de grand-chose pour \u00eatre une source de moquerie\u00a0: les v\u00eatements que l\u2019on porte, son physique, son comportement d\u00e9cal\u00e9, une situation personnelle diff\u00e9rente\u2026<\/p>\n

1 \u00e9l\u00e8ve sur 10 serait victime d\u2019harc\u00e8lement scolaire \u00e0 l\u2019\u00e9cole, voil\u00e0 les derniers chiffres de 2019.<\/p>\n

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J\u2019ai pu en entendre des choses sur moi\u00a0: grosse vache, thon, la grosse, gros tas\u2026 quelques mots prononc\u00e9s ici et l\u00e0 pour faire rire ou pour se rassurer en se donnant de l\u2019importance.<\/p>\n

Il y a seulement un petit point n\u00e9glig\u00e9 dans cet \u00e9change, qui n\u2019en n\u2019\u00e9tait pas un en r\u00e9alit\u00e9 car je me taisais et baissais la t\u00eate, le poids des mots se transformait en maux<\/strong>.<\/p>\n

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Ce n\u2019est pas mon poids qui me posait probl\u00e8me au d\u00e9but, m\u00eame si c\u2019\u00e9tait un sympt\u00f4me face \u00e0 mon mal-\u00eatre, mais la r\u00e9action des autres qui m\u2019a bless\u00e9e et m\u2019a fait entretenir un cercle vicieux\u00a0: je suis mal, je mange, je prends du poids, on se moque, je le prends mal, je me rejette, j\u2019essaie de faire taire la douleur avec de la nourriture<\/strong>\u2026 c\u2019\u00e9tait ma solution de l\u2019\u00e9poque.<\/p>\n

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Les adolescents ayant \u00e9t\u00e9 la cible de moqueries et de harc\u00e8lement au sujet de leur poids, \u00a0pr\u00e9sentent, une fois adultes, un risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en moyenne deux fois plus \u00e9lev\u00e9 que les autres, conclue une \u00e9tude de l\u2019universit\u00e9 du Connecticut.<\/p>\n

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Les mots sont souvent rejoints par des r\u00e9flexions, des piques, des moqueries, des jugements\u2026c\u2019est facile face \u00e0 quelqu\u2019un qui ne r\u00e9ponds pas et c\u2019est dr\u00f4le devant les autres.<\/p>\n

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Pourquoi n\u2019ai-je rien dit\u00a0?<\/h3>\n

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Petite, on m\u2019a appris \u00e0 r\u00e9pondre aux imb\u00e9ciles par le silence. C\u2019est ce que je me disais mais au fond de moi j\u2019esp\u00e9rais qu\u2019en ne disant rien, les gens allaient se lasser et passer \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre (c\u2019est \u00e9go\u00efste mais c\u2019est la r\u00e9alit\u00e9, j\u2019esp\u00e9rais secr\u00e8tement que cela serait le tour d\u2019une autre personne pour \u00eatre un peu en paix).<\/p>\n

Ensuite je me disais que j\u2019avais l\u2019habitude et que cela n\u2019avait pas d\u2019importance.<\/p>\n

Ce leitmotiv \u00e9tait faux, tout \u00e9tait douloureux<\/strong>. Mais au fond je trouvais cela normal, j\u2019\u00e9tais grosse, c\u2019\u00e9tait ma faute\u2026 Mon estime \u00e9tait au plus bas et ma vision de la vie plut\u00f4t sombre, comme les v\u00eatements perp\u00e9tuellement noirs que je portais.<\/p>\n

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Voil\u00e0 comment en quelques mois, je suis pass\u00e9e d\u2019une petite fille souriante et joueuse \u00e0 une ado pour qui c\u2019\u00e9tait une vraie souffrance de sortir de chez elle.<\/p>\n

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Je faisais les 100 pas chez moi, visualisant chaque moment de ma journ\u00e9e en esp\u00e9rant pour que tout se passe bien ou plut\u00f4t que rien ne se passe aujourd\u2019hui. J\u2019essayais de contr\u00f4ler l\u2019incontr\u00f4lable<\/strong> \u00e0 la force de mes pens\u00e9es, c\u2019est ce qui me permettait de r\u00e9ussir \u00e0 sortir.<\/p>\n

Je retenais mon souffle toute la journ\u00e9e, toujours sur le qui-vive pour \u00eatre pr\u00eate au cas o\u00f9\u2026jusqu\u2019\u00e0 la lib\u00e9ration, le soir, d\u00e8s la porte de chez moi ferm\u00e9e.<\/p>\n

Enfin quelques heures pour souffler et \u00eatre tranquille\u2026<\/p>\n

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Le harc\u00e8lement moral est courant pour les personnes en surpoids et ob\u00e8ses.<\/p>\n

\n

Parfois, comme pour moi, cela va plus loin.<\/h3>\n

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Une bousculade, un l\u00e9ger coup de pied\u2026 \u00ab\u00a0la graisse emp\u00eache la douleur\u00a0\u00bb m\u2019a-t-on dit.<\/p>\n

Alors non, biologiquement, la graisse n\u2019a pas un effet \u00ab\u00a0airbag\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Un coup reste un coup<\/strong>. Un bleu passera rapidement mais la blessure psychologique qu\u2019il engendre marque en profondeur.<\/p>\n

Et ce geste n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 effac\u00e9 par les centaines de cr\u00eapes que je m\u2019avalais au go\u00fbter dans l\u2019imagination de mes d\u00e9tracteurs.<\/p>\n

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Quelle part d\u2019ombre et quelles souffrances cachaient au fond d\u2019elles toutes ses personnes\u00a0? S\u2019en prendre au physique de quelqu\u2019un est d\u2019une simplicit\u00e9 enfantine. Se moquer, insulter, frapper quelqu\u2019un n\u2019est pas une source de bonheur. La pseudo satisfaction de se croire sup\u00e9rieur aux autres montrent une grande d\u00e9tresse.<\/p>\n

Enfin cela, je le comprends aujourd\u2019hui, apr\u00e8s un travail sur moi de reconstruction et d\u2019apprentissage des processus.<\/p>\n

\n

A l\u2019\u00e9poque, je ne voyais pas le bout du tunnel et je gardais tout pour moi engendrant d\u00e9pression et phobie scolaire comme je l\u2019ai \u00e9voqu\u00e9 dans l\u2019article pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n

63 % des enfants ob\u00e8ses sont victimes d\u2019harc\u00e8lement scolaire.<\/p>\n

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Ma maison \u00e9tait mon sanctuaire et cela l\u2019ai rest\u00e9 de nombreuses ann\u00e9es. Encore r\u00e9cemment je ne parlais pas d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment de ce qui me blessait ou de ce qui n\u2019allait pas dans ma vie, donner un b\u00e2ton pour me faire battre, non merci.<\/p>\n

L\u2019avantage est que cela a fait murir mes qualit\u00e9s d\u2019\u00e9coute<\/strong>.<\/p>\n

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Le chemin pour sortir de cette souffrance a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s tortueux parce que l\u00e0 encore, je n\u2019ai rien dit sur ce que je vivais ou ressentais. Mon corps l\u2019exprimait en me rendant malade m\u2019apportant des pauses dans ce quotidien en noir et blanc.<\/p>\n

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Harc\u00e8lement moral et violences physiques auraient pu \u00eatre limit\u00e9s si j\u2019en avais parl\u00e9 mais pas forc\u00e9ment. Le pass\u00e9 est tel qu\u2019il est. Essayer de le refaire \u00e0 coup de \u00ab\u00a0et si\u00a0\u00bb ne change rien \u00e0 ce qui a \u00e9t\u00e9 v\u00e9cu. Par contre ma perception actuelle et ce que je vis est de ma responsabilit\u00e9.<\/p>\n

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Aujourd\u2019hui je me r\u00e9jouis en voyant se mettre en place des num\u00e9ros (non au harc\u00e8lement, appelez le 30 20), des associations, des lieux de parole pour les personnes qui subissent ce traumatisme<\/strong>, et au fond, je me rends compte en \u00e9crivant ces mots que j\u2019ai de la compassion pour les personnes qui m\u2019ont fait subir cela.<\/p>\n

Je sais d\u00e9sormais qu\u2019elles \u00e9taient dans leur propre souffrance et j\u2019ai compris aussi qu\u2019utiliser la violence envers autrui a \u00e9t\u00e9 destructeur pour elles \u00e9galement.<\/p>\n

Alors qu\u2019eux doivent vivre avec cela, pour ma part, j\u2019ai appris \u00e0 me relever et \u00e0 me r\u00e9v\u00e9ler.<\/p>\n

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Bonjour, je suis Nathalie et comme le nom de cette chronique l\u2019indique, je suis une ancienne ob\u00e8se. Je vais vous raconter mon parcours parce que nos histoires de vie ont beau \u00eatre diff\u00e9rentes, nos processus restent les m\u00eames\u2026 Poids et harc\u00e8lement La vie est un cycle dans lequel s\u2019entrecroise une multitude d\u2019autres cycles. 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