{"id":249,"date":"2023-07-07T10:56:00","date_gmt":"2023-07-07T08:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/?p=249"},"modified":"2024-06-27T18:48:48","modified_gmt":"2024-06-27T16:48:48","slug":"processus-cheminement-cessation-souffrances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/index.php\/2023\/07\/07\/processus-cheminement-cessation-souffrances\/","title":{"rendered":"Quel est le processus du cheminement de la cessation des souffrances\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog7.png\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbprocessus cheminement cessation souffrances\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb45%\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_divider show_divider=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>En 2020, je d\u00e9butais une formation pour devenir th\u00e9rapeute. Notre enseignant nous a demand\u00e9 une dissertation sur le processus de cheminement de la cessation des souffrances.<br \/><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Voil\u00e0 ma r\u00e9ponse de l&rsquo;\u00e9poque.<\/em><\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Il est o\u00f9 le bonheur, il est o\u00f9\u00a0?\u00bb de Christophe Ma\u00e9 r\u00e9sume bien l\u2019attente et la recherche des individus.<\/p>\n<p>Voil\u00e0 une question qui vient d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, ma ni\u00e8ce de 6 ans me l\u2019ayant pos\u00e9e. Sauf que cette interrogation laisse penser qu\u2019il faut le chercher. A cette demande, l\u2019univers ne \u00a0peut pas y r\u00e9pondre.<\/p>\n<p>En effet, le bonheur est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0, au fond de Soi, attendant un peu de place pour se manifester. Pour ce faire, il convient de sortir des souffrances.<\/p>\n<p>Cela n\u00e9cessite de passer par plusieurs \u00e9tapes essentielles et indissociables pour parvenir \u00e0 la cessation des souffrances.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>La premi\u00e8re \u00e9tape de ce cheminement est la prise de conscience.<\/h3>\n<p>Nous ne pouvons changer que ce dont nous avons conscience. Hors, si la souffrance est per\u00e7ue, elle peut \u00eatre ni\u00e9e, minimis\u00e9e, d\u00e9tourn\u00e9e\u2026et au-del\u00e0 de cela, il est n\u00e9cessaire de savoir qu\u2019il existe une autre voie, que souffrir n\u2019est pas un passage, le leitmotiv d\u2019une vie.<\/p>\n<p>Cet \u00e9tat de fait peut \u00eatre provoqu\u00e9 par une rencontre, une information\u2026indiquant qu\u2019il existe autre chose que la souffrance. Et ensuite par une mise en pratique \u00e0 travers une introspection, pour un travail en profondeur sur Soi permettant l\u2019\u00e9veil de la conscience.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une fois cette premi\u00e8re \u00e9tape franchie, il convient de faire un choix\u00a0: s\u2019engager dans ce processus ou non.<\/p>\n<p>De l\u2019ext\u00e9rieur, cela peut sembler \u00e9vident de vouloir sortir d\u2019un \u00e9tat n\u00e9gatif mais plusieurs m\u00e9canismes entrent en jeu\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019Ego (d\u00e9taill\u00e9 plus tard) a une fonction hom\u00e9ostasique. Il y a un syst\u00e8me en place, il doit le garder. De ce fait, il va r\u00e9pliquer et naturellement cr\u00e9er le doute, la suspicion face \u00e0 cette promesse\u00a0;<\/li>\n<li>Le cerveau utilise 20 \u00e0 25 % de l\u2019\u00e9nergie dans le corps pour fonctionner. Il cherche donc \u00e0 optimiser ses besoins et va cr\u00e9er des habitudes difficiles \u00e0 changer.<\/li>\n<li>Le \u00ab\u00a0fast\u2026\u00a0\u00bb tout est d\u00e9sormais accessible rapidement\u00a0: les courses, les repas, les commandes, \u2026Je veux, je click, j\u2019ai\u2026 Avoir de l\u2019\u00e9ph\u00e9m\u00e8re ne demande plus d\u2019efforts ou d\u2019attentes, une introspection est tout autre. Cela implique un investissement, un engagement que tout le monde n\u2019est pas pr\u00eat \u00e0 faire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seuls une vraie motivation, une souffrance profonde ou un v\u00e9ritable \u00e9lan du c\u0153ur permettent de d\u00e9passer durablement ces barri\u00e8res.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La prise de conscience et le choix effectu\u00e9s vont permettre de commencer \u00e0 sortir de l\u2019ignorance gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9tude et \u00e0 la pratique. Commencer \u00e0 \u00e9tudier les m\u00e9canismes de l\u2019esprit permet donc de sortir de nos souffrances gr\u00e2ce \u00e0 la mise en pratique de ces nouvelles connaissances.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En effet, dans un premier temps, il est important de savoir qu\u2019il existe plusieurs plans de la conscience\u00a0: le plan temporel o\u00f9 l\u2019on trouve les peurs, l\u2019attachement, l\u2019identification et donc la souffrance, et le plan subtil qui est en lien avec les m\u00e9canismes, li\u00e9 au c\u0153ur et donc qui permet de se connecter \u00e0 la joie tapie au fond de chacun.<\/p>\n<h3>Sortir du mental pour se connecter au monde vibratoire est possible \u00e0 partir d\u2019une vision globale de la conscience.<\/h3>\n<p>D\u00e8s lors que cette nouvelle conception est en place, il est possible de constater qu\u2019il n\u2019y a pas de connexion avec le monde vibration car tout passe par les sens. L\u2019esprit est conditionn\u00e9 et le comportement des individus est influenc\u00e9 par 5 groupes\u00a0: la mati\u00e8re, les perceptions, les sensations, les formations mentales et la conscience. Cette nouvelle compr\u00e9hension permet de voir la place donn\u00e9e aux sens dans le quotidien et de d\u00e9couvrir que tout est interpr\u00e9t\u00e9 \u00e0 travers des filtres.<\/p>\n<p>L\u2019esprit n\u2019est pas libre et il est limit\u00e9. Tout n\u2019est qu\u2019une interpr\u00e9tation venant des conditionnements de l\u2019\u00e9ducation, de la soci\u00e9t\u00e9, de l\u2019exp\u00e9rience\u2026et c\u2019est d\u2019ailleurs tout cela qui entre en jeu lors d\u2019une prise de d\u00e9cision. Avant de donner une r\u00e9ponse ou d\u2019avoir une r\u00e9action, il y a un enchainement en cascade qui se produit dans l\u2019arri\u00e8re-plan de la conscience, cela s\u2019appelle l\u2019interaction. En une fraction de seconde, l\u2019esprit synth\u00e9tise ses informations et prend une orientation. Le Moi reproduit ces conditionnements provoquant une interpr\u00e9tation des faits, de la vie, de la sensation ressentie\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A partir de ce nouveau paradigme d\u00e9coule une r\u00e9alit\u00e9 qui \u00e9branle la vision faite de la vie et du contr\u00f4le de cette derni\u00e8re.<\/p>\n<h3>Tout est interd\u00e9pendant.<\/h3>\n<p>Toute action provoque une r\u00e9action. La cons\u00e9quence de cette derni\u00e8re deviendra une action et ainsi de suite. D\u00e8s lors, il est facile de comprendre qu\u2019une action malveillante engendrera une r\u00e9action malveillante et cela cr\u00e9era un cercle vicieux.<\/p>\n<p>De plus, la d\u00e9couverte de ce m\u00e9canisme permet de comprendre que le contr\u00f4le n\u2019est qu\u2019une illusion.<\/p>\n<p>Comprendre et accepter ce lien de causalit\u00e9 et l\u2019interd\u00e9pendance va donner lieu au l\u00e2cher-prise de l\u2019esprit sur son existence. Il n\u2019y a pas un \u00ab\u00a0Moi\u00a0\u00bb et le reste du monde mais un Tout. Cette constatation permet de sortir de la dualit\u00e9 et donc de la souffrance. Sans cela, l\u2019esprit se limite \u00e0 ses organes de perception et cela va cr\u00e9er des illusions bas\u00e9es sur les peurs, le doute, l\u2019ins\u00e9curit\u00e9\u2026et c\u2019est cette interpr\u00e9tation qui provoque de la souffrance. D\u00e9sormais, il devient \u00e9vident que seul l\u2019exp\u00e9rience et la nature de cette derni\u00e8re comptent, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance d\u2019\u00eatre dans l\u2019Ici et le Maintenant.<\/p>\n<p>Cette notion fait partie des fondations pour aller vers la cessation de la souffrance tout simplement parce que dans l\u2019Ici et le Maintenant, il n\u2019y a pas ce pass\u00e9 qui n\u2019est d\u00e9j\u00e0 plus, il n\u2019y a pas de projections qui n\u2019auront jamais lieu, il n\u2019y a donc plus de dualit\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Avec un tel laisser-passer vers la paix et le calme int\u00e9rieur, pourquoi l\u2019Ici et Maintenant n\u2019est pas pratiqu\u00e9 par tous\u00a0?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le m\u00e9canisme suivant est un pilier dans la souffrance.<\/p>\n<h3>Comprendre son implication et son r\u00f4le dans la vie transforment.<\/h3>\n<p>L\u2019impermanence rappelle que tout n\u2019est que cycle\u00a0: la naissance, le maintien et la mort. L\u2019esprit ne veut pas mourir, il va donc cr\u00e9er un gardien, l\u2019Ego. Ce dernier exp\u00e9rimente la vie \u00e0 travers nos sens et donc comme indiqu\u00e9 plus haut, il va cr\u00e9er sa propre perception du monde et l\u2019illusion d\u2019\u00eatre. Existant par instinct de survie, l\u2019Ego n\u2019accepte pas l\u2019impermanence des choses et encore moins de lui-m\u00eame. Il va donc chercher \u00e0 le fuir et cela se ressent dans toutes les actions qui seront fauss\u00e9es car passant par ses filtres.<\/p>\n<p>Pour cheminer vers la dissolution de l\u2019Ego, il est n\u00e9cessaire de comprendre le fonctionnement et la force de ce dernier, les interactions qu\u2019il va avoir dans toutes les situations et l\u2019interd\u00e9pendance sous-jacente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u2019Ego cherche le bonheur \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. En effet, le monde mat\u00e9rialiste le nourrie. Pour lui \u00ab\u00a0avoir\u00a0\u00bb c\u2019est \u00ab\u00a0Etre\u00a0\u00bb. Il s\u2019attache et s\u2019identifie aux possessions mais aussi aux personnes, \u00e0 une fonction, \u00e0 un ressenti\u2026mais comme tout n\u2019est que changement car tout est impermanent, la souffrance est l\u2019unique r\u00e9ponse.<\/p>\n<p>Et face \u00e0 la conscience de la mort, l\u2019Ego provoque la peur \u00e0 chaque sortie de zone de confort. Il se base sur les empreintes pass\u00e9es pour projeter le pire, provoquant un sentiment de peur d\u00fb \u00e0 quelque chose qui n\u2019est plus et projet\u00e9 dans un futur qui ne sera jamais\u2026une illusion de l\u2019esprit en bref.<\/p>\n<p>L\u2019identification faite de ce ressenti pass\u00e9, l\u2019attachement \u00e0 ce Moi qui cristallise un moment, une sensation, un \u00ab\u00a0je suis\u00a0\u00bb et l\u2019ignorance des m\u00e9canismes provoquent la projection d\u2019une souffrance qui n\u2019a pas lieu. L\u2019\u00e9tude fait sortir de l\u2019ignorance et la pratique permet d\u2019\u00eatre dans le Ici et Maintenant. La r\u00e9sultante de ces actions est l\u2019absence de peur et donc l\u2019absence de souffrance.<\/p>\n<p>Vivre \u00e0 travers l\u2019Ego consiste \u00e0 vivre \u00e0 travers nos sens et donc dans une r\u00e9alit\u00e9 propre \u00e0 chacun o\u00f9 l\u2019interpr\u00e9tation est de mise donnant lieu \u00e0 une pl\u00e9iade d\u2019illusions.<\/p>\n<h3>Le Moi cherche un sens \u00e0 son existence.<\/h3>\n<p>Tout ce qui se passe ne donnera lieu qu\u2019\u00e0 une interpr\u00e9tation du mental pour essayer de r\u00e9pondre \u00e0 cette question, pour essayer de se rassurer, pour se donner une raison d\u2019\u00eatre et chercher un semblant de contr\u00f4le.<\/p>\n<p>Sortir de cette vision restreinte de la r\u00e9alit\u00e9 et des attentes, l\u00e0 encore source de souffrance, permettra de se connecter au Tout, de dissoudre l\u2019Ego et donc d\u2019atteindre la paix et l\u2019harmonie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cela n\u00e9cessite de sortir de ces illusions.<\/p>\n<p>L\u2019illusion de vivre en d\u00e9veloppant une soif insatiable de consommation, l\u2019illusion de bonheur en s\u2019attachant \u00e0 du mat\u00e9riel, \u00e0 des personnes et \u00e0 Soi \u00e0 travers des projections d\u2019amour avec pour objectif d\u2019\u00eatre aim\u00e9 en retour afin de remplir un vide en Soi.<\/p>\n<p>L\u2019illusion du temps lin\u00e9aire rassure l\u2019esprit \u00e0 travers des rep\u00e8res de l\u2019existence. En r\u00e9alit\u00e9, cela provoque des projections vers un avenir meilleur inexistant et plonge dans des souvenirs qui ne sont plus. Tout cela emp\u00eache la connexion au Ici et Maintenant.<\/p>\n<p>L\u2019illusion d\u2019\u00eatre \u00ab\u00a0ceci\u00a0\u00bb parce que l\u2019Ego aura cristallis\u00e9 le temps pour se nourrir en permettant au Moi de s\u2019identifier \u00e0 lui-m\u00eame alors que tout n\u2019est que changement provoque de la souffrance.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tout cela est le fruit de l\u2019ignorance. L\u2019\u00e9tude permet d\u2019en sortir et donc d\u2019aller vers la cessation de la souffrance gr\u00e2ce \u00e0 la compr\u00e9hension du Tout. Ce n\u2019est pas \u00ab\u00a0Moi et les autres\u00a0\u00bb. La solution ne se trouve pas \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Tout est en Soi dans l\u2019unit\u00e9 du Tout.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9tude des facteurs mentaux et des afflictions mentales permettent de prendre conscience des interactions, de la causalit\u00e9 et du cheminement dans la conscience du monde vibratoire jusqu\u2019au mental. L\u2019esprit ne con\u00e7oit pas la r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 l\u2019instant pr\u00e9sent \u00e0 cause de ses limitations. Les pens\u00e9es ne sont pas neutres mais s\u2019y greffent des conditionnements, des projections, des peurs, des d\u00e9sirs\u2026et tout cela laisse des empreintes. A partir de ces compr\u00e9hensions, il est possible d\u2019avoir du recul sur le processus en cours et de le faire \u00e9voluer pour sortir de la souffrance et aller vers le bonheur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>L\u2019\u00e9tude est l\u2019une des bases sur le cheminement de la cessation de la souffrance.<\/h3>\n<p>Mais ne faire que cela nourrit le mental et donc d\u00e9veloppe un Ego spirituel. Seule la pratique apporte l\u2019exp\u00e9rience de la connaissance.<\/p>\n<p>Il convient, n\u00e9anmoins, de ne pas avoir d\u2019attente de r\u00e9sultat et de vivre le moment pr\u00e9sent pour \u00e9viter la souffrance de la projection.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La pratique de la vie en conscience permet de cumuler des actions positives et vertueuses qui viendront combler les empreintes n\u00e9gatives et permettra de trouver le calme int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Pour ce faire la m\u00e9ditation permet dans un premier temps de prendre conscience de l\u2019agitation de l\u2019esprit et de quoi cette derni\u00e8re est fa\u00eete\u00a0: souvenirs pass\u00e9s, projections, r\u00eaves\u2026<\/p>\n<p>M\u00e9diter quotidiennement permet de calmer l\u2019esprit et de se connecter \u00e0 Soi.<\/p>\n<p>Avec le temps et donc de la patience, cette pratique permet d\u2019\u00eatre beaucoup plus en conscience de la beaut\u00e9, de la paix, de la f\u00e9licit\u00e9, de la lumi\u00e8re\u2026Pendant ce moment avec Soi, l\u2019esprit est si tranquille qu\u2019il ne peut plus rien dire.<\/p>\n<p>De plus, la m\u00e9ditation est un moment qui permet de d\u00e9velopper la concentration et la sagesse. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9tude des m\u00e9canismes en parall\u00e8le, il est possible d\u2019\u00eatre en lien avec\u00a0 les facteurs mentaux omnipr\u00e9sent dans la conscience pure, en lien avec la vibration du Tout.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La pratique passe \u00e9galement par l\u2019\u00e9criture. En effet, cet exercice permet de clarifier les pens\u00e9es et de r\u00e9v\u00e9ler son intention et sa posture mentale.<\/p>\n<p>Elle n\u00e9cessite un temps d\u2019arr\u00eat, de connexion \u00e0 Soi, pour \u00e9claircir et formuler les pens\u00e9es. Cet arr\u00eat sur image cristallise le ressenti et les connaissances du moment. L\u2019\u00e9criture permet donc de garder une trace de son \u00e9volution personnelle. Pour cela, il est n\u00e9cessaire de d\u00e9terminer avec pr\u00e9cision l\u2019intention de d\u00e9part, de structurer les pens\u00e9es et de prendre du recul pour exprimer l\u2019essentiel. Cet exercice permet de se concentrer et par ricochet apporte calme et paix int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>C\u2019est d\u2019ailleurs pour tous ces bienfaits que l\u2019\u00e9criture est utilis\u00e9e en th\u00e9rapie. De par son c\u00f4t\u00e9 introspectif, ce moyen d\u2019expression est lib\u00e9rateur. Il permet de se poser dans l\u2019Ici et le Maintenant.<\/p>\n<p>L\u2019important est de rester dans le plaisir. La formulation des mots est aussi un jeu\u00a0: chercher celui qui fait sens, ceux qui s\u2019accordent entre eux, la vibration engendr\u00e9e\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le silence est une pratique souvent n\u00e9glig\u00e9e dans la soci\u00e9t\u00e9, malgr\u00e9 ses nombreux bienfaits. Au-del\u00e0 du repos de l\u2019esprit, il permet de se concentrer davantage et d\u2019\u00eatre en relation avec Soi. Le calme qu\u2019il permet d\u2019obtenir va permettre d\u2019\u00eatre plus \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ses pens\u00e9es, de son corps et de son intuition pour conna\u00eetre la voie \u00e0 suivre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La cessation des souffrances passent par l\u2019apprentissage de l\u2019accueille. Etude et pratique n\u2019efface pas d\u2019un coup de baguette magique les difficult\u00e9s, l\u2019inqui\u00e9tude et la douleur. Ces derniers sont moins pr\u00e9sents gr\u00e2ce \u00e0 la connaissance des processus, au Ici et Maintenant, au d\u00e9veloppement des actions vertueuses\u2026mais la sagesse ne s\u2019acqui\u00e8re pas en une nuit. Il faut donc faire face \u00e0 des phases consid\u00e9r\u00e9es comme n\u00e9gatives en n\u2019essayant pas de r\u00e9sister, cela ne cr\u00e9erait qu\u2019une contraction suppl\u00e9mentaire, mais en accueillant les ressentis tels qu\u2019ils sont. Malgr\u00e9 les nuages ou la sensation d\u2019\u00eatre perdu dans la nuit, le soleil est toujours l\u00e0, il n\u2019est juste pas visible. Savoir que la joie est partout, \u00e0 chaque instant aide \u00e0 ne pas cr\u00e9er une souffrance sur une souffrance.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Effectuer un travail introspectif pour sortir de la souffrance met en place de nouvelles habitudes car tout est interd\u00e9pendant.<\/p>\n<p>Pour r\u00e9v\u00e9ler son potentiel, il convient d\u2019\u00eatre en forme, d\u2019avoir de l\u2019\u00e9nergie. Cela passe par de la qualit\u00e9 dans son alimentation, dans la nourriture de l\u2019esprit, dans son sommeil, dans de l\u2019activit\u00e9 physique et dans sa vie, par le rire et la cr\u00e9ativit\u00e9 par exemple.<\/p>\n<p>Pour d\u00e9velopper ses qualit\u00e9s, il convient de faire preuve de pers\u00e9v\u00e9rance, tout ne se transforme pas en une nuit (m\u00eame si tout n\u2019est que changement) et tous les effets ne se feront pas ressentir, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de ne pas avoir d\u2019attente et de faire les choses avec enthousiasme et d\u00e9votion.<\/p>\n<p>Il est important, quel que soit le r\u00e9sultat, de ne pas cristalliser un ressenti, un sentiment, une comp\u00e9tence\u2026et de ne jamais croire qu\u2019il y a une fin \u00e0 l\u2019apprentissage et \u00e0 la pratique.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Peu importe les circonstances de la vie, il est essentiel de ne pas n\u00e9gliger la bienveillance, envers Soi d\u2019abord puis envers les autres car avec la loi de causalit\u00e9, cela cr\u00e9\u00e9e une dynamique positive et vertueuse. C\u2019est un refuge et aussi un moyen de se connecter aux qualit\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Face \u00e0 ces nouvelles connaissances et aux exp\u00e9riences qui en d\u00e9coulent, il est possible d\u2019engendrer davantage d\u2019\u00e9nergie positive dans sa vie gr\u00e2ce \u00e0 la transmission. Partager, aider, apporter aux autres pour permettre \u00e0 d\u2019autres personnes de d\u00e9couvrir cette nouvelle voie\u00a0: la voix du c\u0153ur.<\/p>\n<h3>Il n\u2019y a pas meilleur guide que soi-m\u00eame.<\/h3>\n<p>Suivre l\u2019\u00e9lan du c\u0153ur permet de vivre en conscience les m\u00e9canismes, d\u2019avoir la foi et de la d\u00e9votion, tout en \u00e9tant en contacts avec ses qualit\u00e9s. C\u2019est une dynamique inestimable nourrie par l\u2019amour inconditionnelle d\u00e9velopp\u00e9e avec le calme qui permet d\u2019\u00eatre connect\u00e9e \u00e0 l\u2019univers.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La pratique permet de se modeler davantage chaque jour afin d\u2019acqu\u00e9rir et de conserver les qualit\u00e9s recherch\u00e9es. Elle permet de d\u00e9velopper la d\u00e9votion et l\u2019enthousiasme sans que cela demande d\u2019efforts, de rester connect\u00e9 aux m\u00e9canismes, de d\u00e9velopper les facteurs mentaux positifs pour continuer sur le cheminement de la cessation de la souffrance et ne plus cumuler d\u2019empreintes n\u00e9gatives.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Passer du chercheur \u00e0 l\u2019aventurier permet de prendre conscience de l\u2019illusion du contr\u00f4le de sa vie qui n\u2019apporte que de la souffrance. Pratiquer le l\u00e2cher-prise et \u00eatre dans l\u2019Ici et le Maintenant permet de voir les contractions disparaitre gr\u00e2ce au fruit de la causalit\u00e9. Et face \u00e0 l\u2019impermanence, avoir conscience de son mal-\u00eatre et valider que d\u00e9sormais il y a une autre voie \u00e0 suivre permet un changement complet. R\u00e9ussir \u00e0 l\u00e2cher prise sur la mort permet d\u2019accepter la vie.<\/p>\n<p>Cela demande du temps, de l\u2019\u00e9tude et de la pratique. Il faut ensuite continuer \u00e0 faire vivre le chercheur et l\u2019aventurier en chacun et rester concentrer sur ce qui est important\u00a0dans la non-dualit\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nous sommes l\u00e0 o\u00f9 nous devons \u00eatre\u2026ce n\u2019est pas le lieu qui compte mais la mani\u00e8re de regarder. La joie se trouve partout, comme le soleil l\u2019est, non visible ou cach\u00e9 par les nuages parfois mais pr\u00e9sent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La vie n\u2019est qu\u2019un jeu. En un claquement de doigt, tout est fini. Alors profitons-en pour la vivre pleinement en se connectant \u00e0 l\u2019essentiel, en comprenant l\u2019\u00e9tude, en continuant \u00e0 apprendre, en pratiquant sans attente mais avec pers\u00e9v\u00e9rance. Suivons la vibration du c\u0153ur et l\u00e2chons tout le reste, voil\u00e0 le cheminement vers la cessation de la souffrance, voil\u00e0 comment se r\u00e9v\u00e9ler, voil\u00e0 comment <strong>Etre<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4&Prime;][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/nathaliedeweztherapeute.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Prestations.png\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbNewsletter\u00a0\u00bb url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.nathaliedewez.fr\/newsletter\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb23%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2020, je d\u00e9butais une formation pour devenir th\u00e9rapeute. 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